冷えへの対策をしていきましょう！

冷え対策をしていますか？

気温が下がってきましたね。

皆さんは、どんな寒さ（冷え）対策を行っているでしょうか。

手足や腰、お腹など冷えを感じていませんか？

手や足だけを温めるだけではもったいない！

温める道具としてオススメは、ホカロンです。

足湯をしたり、手袋や厚手の靴下をはいたり様々な対策をしていると思います。

手足や身体がなかなか上手く温まらない、長続きしない方は是非使用してみてください。

どこに貼るの？

①お臍と恥骨のちょうど真ん中

②お臍の裏側（背骨の上）に貼ってみましょう。

身体の中心がポカポカ温まってきますよ。

是非お試しください。